子育て後に仕事復帰したい方へ｜無理なく始めやすい働き方とは
「子育ても少し落ち着いてきたし、そろそろ働きたい」
そう考え始める主婦の方は多いと思います。
ただ、その一方で、
「久しぶりの仕事復帰で不安」
「家庭と両立できるかな」
「以前みたいに働ける自信がない」
と感じる方も少なくありません。
特に子育て期間が長かった場合、仕事に戻ること自体に大きな不安を感じやすいものです。
ですが最近は、フルタイムだけではなく、家庭との両立を考えながら無理なく始めやすい働き方も増えています。
この記事では、子育て後の仕事復帰で不安を感じている方に向けて、無理なく始めやすい働き方について解説します。
子育て後の仕事復帰に不安を感じていませんか？
「そろそろ働きたい」と感じ始める主婦の方は多い
子どもが少し成長してくると、
「自分もまた働きたい」
「社会と関わりたい」
と感じ始める方が増えてきます。
特に、以前仕事をしていた経験がある方ほど、「また働いてみたい」という気持ちを持ちやすい傾向があります。
でも、久しぶりの仕事復帰は不安も大きい
一方で、長く仕事から離れていると、
「ちゃんと働けるかな」
「職場についていけるかな」
と不安になりやすいものです。
特に真面目な方ほど、「迷惑をかけたくない」という気持ちが強く、不安を抱え込みやすい傾向があります。
家庭との両立を考えると悩みやすい
主婦の方の場合、仕事だけではなく、
・家事
・子どもの送迎
・学校行事
・家族の予定
などもあります。
だからこそ、「働けるか」ではなく、「無理なく続けられるか」がとても重要になります。
子育て後の仕事復帰で不安になりやすいこと
体力的についていけるか不安
子育て中心の生活から仕事に戻ると、生活リズムが大きく変わります。
そのため、
「体力的に大丈夫かな」
と不安を感じる方は少なくありません。
特に以前フルタイムで働いていた経験がある方ほど、今の自分との違いを感じやすいことがあります。
ブランクが長く、自信が持てない
長期間仕事から離れていると、
「今さら働けるかな」
と感じやすくなります。
ですが、ブランクがあるからといって、これまでの経験がなくなるわけではありません。
子育て経験や人と関わってきた経験は、仕事でも活かせる場面があります。
家事や子育てとの両立が心配
仕事復帰では、家庭とのバランスを心配する方も多いです。
特に子どもがまだ小さい場合は、
・急な体調不良
・学校行事
・送迎
などもあります。
だからこそ、家庭との両立を考えやすい働き方を選ぶことが重要です。
フルタイム勤務のイメージが負担になりやすい
「働く＝フルタイム」
というイメージを持っている方もいます。
ですが最近は、
・短時間勤務
・パート勤務
・平日のみ勤務
など、さまざまな働き方があります。
関連記事
「久しぶりの仕事復帰が不安な主婦の方へ｜無理なく働く方法を解説」
「『ちゃんと働けるかな』が不安な方へ｜仕事復帰の考え方を解説」
仕事復帰では「無理なく続けられること」が大切
最初から頑張りすぎなくて大丈夫
真面目な方ほど、
「働くならしっかりやらなきゃ」
と考えやすい傾向があります。
ですが、最初から無理をしすぎると、心にも身体にも負担がかかりやすくなります。
短時間・パート勤務から始める選択肢もある
最近は、短時間勤務やパート勤務から始める方も多くいます。
まずは少しずつ働く感覚を取り戻していくことも大切です。
家庭とのバランスを優先して良い
仕事復帰では、「頑張れるか」よりも「続けられるか」が大切です。
そのため、
・勤務時間
・家庭との両立
・身体への負担
なども含めて考える必要があります。
「少しずつ慣れる」という考え方も大切
最初から完璧に働こうとしなくても大丈夫です。
少しずつ生活リズムや働く感覚を取り戻していけば良いのです。
主婦の仕事復帰に「子どもと関わる仕事」が選ばれる理由
子育て経験を活かしやすい
子どもと関わる仕事では、子育て経験が活きる場面があります。
そのため、「自分の経験を役立てたい」と感じる主婦の方に選ばれることがあります。
人の役に立っている実感を持ちやすい
子どもの成長を支える仕事は、「役に立てている」という実感を持ちやすい特徴があります。
それが働くやりがいにつながる方もいます。
教育経験や教員免許を活かせることもある
以前教育関係の仕事をしていた方や、教員免許を持っている方は、その経験を活かせる場合があります。
学校以外にも、子どもと関われる働き方はあります。
少人数で落ち着いて関われる仕事もある
最近は、大人数対応ではなく、少人数で子どもと関わる仕事もあります。
「もっと丁寧に子どもと関わりたい」
と感じている方に合っている場合もあります。
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「子どもと関わる仕事をしたい主婦の方へ｜家庭と両立しやすい働き方」
「主婦が子どもと関われるパートを探すなら？｜無理なく働ける仕事を紹介」
放課後等デイサービスという働き方
学校とは違う形で子どもを支える仕事
放課後等デイサービスは、放課後の子どもたちを支援する仕事です。
勉強だけではなく、
・コミュニケーション
・生活面
・集団活動
などを通して、子どもの成長を支えていきます。
少人数だから一人ひとりと向き合いやすい
少人数支援が中心のため、一人ひとりの子どもと丁寧に関わりやすい特徴があります。
学校現場より落ち着いて関われると感じる方もいます。
未経験やブランクありから始める方もいる
実際には、未経験やブランクありから始める方もいます。
そのため、「今さら難しいかも」と思い込みすぎなくても大丈夫です。
家庭との両立を相談しやすい職場もある
職場によっては、勤務時間や働き方を相談しながら働ける場合もあります。
そのため、仕事復帰の第一歩として選ばれることもあります。
関連記事
「放課後等デイサービスの仕事内容とは？｜未経験向けにわかりやすく解説」
「放デイの仕事は主婦でもできる？｜働きやすさを解説」
仕事復帰で大切なのは「完璧を目指しすぎないこと」
久しぶりの仕事復帰では、
「以前みたいにできない」
と感じることもあるかもしれません。
ですが、最初から完璧である必要はありません。
少しずつ慣れていけば大丈夫です。
また、無理なく働くためには、
・相談しやすい環境
・家庭への理解
・続けやすい勤務形態
なども大切になります。
そのため、まずは見学や話を聞くところから始めるのもおすすめです。
岡山市で仕事復帰を考えている主婦の方へ
りゅうそう放課後ラボでは、主婦の方やブランクのある方も活躍しています。
少人数支援だからこそ、一人ひとりの子どもと落ち着いて関われる環境があります。
また、家庭との両立を考えながら働き方を相談することも可能です。
「久しぶりの仕事復帰だから不安」
「まずは無理なく働きたい」
そんな方も、まずは見学や相談から始めてみませんか？
まとめ
子育て後の仕事復帰では、不安を感じるのは自然なことです。
特に主婦の方は、仕事だけでなく家庭との両立も考える必要があります。
だからこそ、最初から無理をしすぎず、「無理なく続けられる働き方」を選ぶことが大切です。
そして最近は、子どもと関わる仕事の中にも、家庭と両立しながら始めやすい働き方があります。
「また働いてみたい」
その気持ちを大切にしながら、自分に合った働き方を少しずつ探してみてはいかがでしょうか。
りゅうそう放課後ラボでは、一人ひとりの子どもと丁寧に関わる支援を大切にしています。
まずは見学や相談から、お気軽にご相談ください。
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